后疫情时代的十大健康反思,你中了几条?

进入后疫情时代，我们慢慢恢复了正常工作和生活，看似不变的日常，却潜移默化地改变了我们的生活习惯。我们一定经历了可大可小的损失，但也因此能静下心来反思过去，规划未来。那么，你是否有重新审视健康问题？以下十大健康反思，你中了几条呢？01疾病不分年龄在本次新冠肺炎中，年龄最小的感染者居然是刚出生的宝宝，而年龄最大的都有98岁。024个人里就有3人处于亚健康状态截止最新病例来看，新冠肺炎人群普遍易感，而免疫力较低的或者有基础疾病的人群，更容易感染且病情进展较快，比较严重。2019年国人健康报告显示，我国人口中处于亚健康状态的，约占总人口的75%。03疾病年轻化近些年来，各类疾病出现年轻化趋势，65岁以下人群慢性病负担占50%，男性慢性病患病率显著高于女性，而我国癌症发病年龄也提前到30-50岁。04人口老龄化引发疾病多元化截止2018年底，宁波60周岁以上人口151.3万人，占人口总数的25.1%，已进入超老龄化社会。慢性非传染性疾病已经成为威胁老年人健康的首要原因。05到底怎么吃才健康中国人相信“民以食为天”，但真正能做到绿色有机，均衡膳食的有多少人？06邻里冷漠关系被打破传统的房产割裂了邻里关系，但这种冷漠的关系却在一天之内被打破，疫情期间，业主们受限于不能出去采购，家里面临“断粮”危机，在疫情面前，大家异常团结，谁家有多余的粮食，都会拿出来一分享，邻里关系紧密起来。07长者孤独感剧增新冠肺炎疫情发生后，大家都宅在家里，大众的生活方式和娱乐方式骤减，特别是长者的生活习惯被打破，不能再每天出门锻炼身体，与朋友之间交流减少，子女又不在身边，他们更容易出现恐慌、焦虑、孤独等情绪。08子女与父母沟通增加疫情发生前，许多子女由于工作忙没时间，与父母的沟通几乎为零，但疫情爆发后，他们开始每天一通电话关心父母身体情况有没有异常或不适，日常用品缺不缺，会不会放松警惕频繁出入公共场合，还要不断安抚他们焦虑的情绪等。09放下工作，回归家庭疫情期间停工停产，“工作狂们”终于有时间把手头的工作放一放，安心地与家人共进晚餐，陪孩子读书、学习、玩耍，和伴侣唠唠生活和工作的琐碎，这些看似简单的日常，却是每一位家庭成员都倍感珍惜的时光。10休闲娱乐方式受限受制于疫情，大众的活动空间和范围一下收缩，原本计划去南北极、出境游的人现在都取消了，所有人都想出去散散心，惧于新冠肺炎，都不敢走太远，周而复始的机械化生活，都快把人“憋出病”了。

新冠肺炎不仅影响了我们的生活方式，也改变了我们的思考方式：对自己身体的照护是不是疏忽了？对父母的关爱是不是还不够？

对家庭的爱与陪伴尽责了吗？

虽然我们无法掌控外来突发的危机，但我们可以为自己和家人选择一个颐养宜居的生活环境，乐享无忧的生活方式，化自己的小爱为大爱，关注自身健康，关爱家人，关心邻里。

你不能选择去哪里，但你可以选择住哪里

疫情限制了我们的“旅游自由”，与其因为“出不去”而烦恼，何不选择住进国家AAAAA级风景名胜区里，与青山相依，与绿水相伴，清晨闻鸟语，夜半听蝉鸣，一日三餐四季，天天都过着游山玩水的生活。开门即是四季更迭的网红花海，油菜花、薰衣草、桃林……像是艺术家打翻的颜料盘，赋予了这块土地鲜活的生命力。

网红花海

通过实施社区、居家、照护、健康四大智能系统，无限延伸社区功能，依托恒温、恒氧、恒静的居家舒适系统，开启全新智慧颐养生活。从建筑设计上体现健康节能环保，从适老化设计细节中体现匠心，一切以人文本。

亲情健康小镇

你不能确定食品安全，但你可以选择自产有机生鲜

归真田园耕读，享受“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡闲适生活，在一块约200亩的农耕禅园里，规划一块独家的开心农场，种土豆、青菜、玉米、冬瓜等，等到丰收的季节，与家人一同采摘，沉浸于趣味的农耕生活，是一种有别于喧嚣城市的生活体验。

经历过一天的辛苦工作后，疲于自主烧菜，只要一通电话，即可请生态餐厅的星级大厨和专业营养师为自己定制一份健康膳食，再由专人按时配送到户，这才是真正的“绿色有机”，高效便捷，营养美味。

农耕禅园

你不能照顾父母，但你可以选择邀父母同住

当我们与父母相隔甚远，是无法全心照护他们的，如果把路程缩短至“一碗热汤”的距离，一切就都解决了。当父母身体康健时，可以带他们去健身、游泳，去书院商街逛吃逛吃，去大爱书院插花、跳舞、学书法；当父母身体异常时，请专业医疗康养机构对父母进行健康管理，康复理疗，定期体检回访；当父母行动不便，生活不能自理时，可以安排他们到24小时医养护理机构请专人照护。

医疗中心

父母在哪里，家就在哪里，父母在身边，子女才更安心，从三口之家到三代同堂，尽享天伦之乐。闲暇时招呼邻里走出来，坐下来，唠唠家常、分享美食，打破一堵墙的阻隔，多沟通，多走动，重寻大爱大同的生活氛围。

全龄层亲情健康小镇

大爱书院

邻里中心

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这不是陶渊明笔下的“世外桃源”，而是由大爱城控股秉持“大爱”初心，引领“亲情+健康”的生活方式，总投资约70亿，匠心打造的一个占地约2300亩的全龄层亲情健康小镇——宁波大爱书院小镇，落座于奉化溪口国家5A级风景区，小镇布局了大爱书院、农耕禅园、医疗中心、书院商街等配套业态，倾力为三代之家营造乐享安心、安定、安乐的健康生活。

宁波·大爱书院小镇目前大爱城控股已在京津冀·香河、长三角·崇明岛、浙江·宁波、海南·乐东等多地一线中心城市辐射区建设全龄层、全配套的亲情健康城，引领中国家庭乐享“情满三代”的大爱生活。5月23日，我们将迎来宁波大爱书院小镇大健康馆开馆首秀，大健康馆倡导“创境、创农、创食、创乐、创医、创住”六大核心理念，追求健康大爱的生活方式，活动当天特邀嘉宾现场直播，揭开大健康馆的神秘面纱。此外，更有美食品鉴、古琴鉴赏、中医问诊、原生态农产品采摘等多项活动供参与体验，恭迎品鉴！

大健康馆

项目地址：龙溪线与北环线交叉口（溪口状元岙）

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